Sözler

Yaşamımızdaki her şeyin fakat her şeyin inanılmaz bir hızla değişmiş olduğu mevzusunda aynı fikirdeyiz, değil mi? Baksanıza; yaşayış biçimleri, insanoğlu, meslekler, istekler, ihtiyaçlar, düşünceler, doğrusu aklınıza gelebilecek her şeyde keskin bir değişim söz mevzusu! Ve tüm bu farklılaşmalar yaşanırken, alışkanlıklarımız nedense hep aynı kalıyor. Aslına bakarsan alışkanlıkları bu kadar güçlü kılan şey de onların rahat kolay değiştirilemeyecek olması, değil mi? Sonuçta bir kere elde ettiğiniz alışkanlığı bırakmanın zorluğunu hepiniz biliyor olmalısınız. Peki, alışkanlıkların yaşamımızdaki yeri bu kadar sağlam iken sebep onları lehimize değil de aleyhimize kullanıyoruz. Evet, bizi hem başarıdan bununla birlikte mutluluktan alıkoyan kötü alışkanlıklarımızı diyorum. Niçin onları değiştirip yenisini kazanabilecek şansa sahipken bunu değerlendirmiyoruz? Hala vaktimiz varken niçin biz de bir çok bireyin düştüğü hatalar...Devamını Oku »

Ağzımızdan çıkan her bir kelimenin, yaşadığımız yaşam üzerinde etkili olduğunu biliyor musunuz? Evet, her düşüncenin olumlu veya olumsuz tesiri var. Olumlu şeyler düşünerek ve olumlama yaparak; negatiflikten uzaklaşabilirsiniz Olumlamanın bireyin yaşamını ne kadar değiştirebileceğini, pozitif düşünme sanatının yaşamın akışında ne kadar etkili bulunduğunu gerçekten biliyor musunuz? Sanıyorum ki hayır! Çünkü Olumlamanın ne olduğundan, iyi mi yapıldığından bihaber olan sayısız insan var. Ve büyük ihtimalle siz de onlardan birisiniz. Düşüncelerin yaşamımızı ne kadar etkilediğini hepimiz biliyoruz fakat bu yüzeysel bilgi istediğimiz pek bir işimize yaramıyor. İşte bu nedenle, sizlerle Olumlama yapmak üzerine konu...Devamını Oku »

Hepimizin hayatı aslen fırtınalarla dolu, yaşantımız içinde iniş ve çıkışları barındıran bir serüven. İşte tam da bu noktada, bir sonraki yıkılma anını kontrol altına almanıza yardımcı olacak ve kendinizi biraz daha iyi performans sağlayacak bazı önerileri sizlerle paylaşmak istedik. Her şey, siz ve manevi dünyanız arasında geliştirdiğiniz iletişimle başlıyor. Önceliği güçlü ve zayıf yanlarımıza sert ve sıkı sorular sorarak vermeliyiz. Doğal olarak, bunun karşılığında dürüst cevaplar vermek çok önemli. İşe, kendinize aşağıdaki soruları sorarak başlayabilirsiniz: Geçmişte beni yaralayan her ne varsa, bunların üstesinden nasıl geldim? Bir tek mıydım, yoksa birileri bana bu süreçte destek verdi mi? Hiçbir umut olmadığı halde yaşantıma nasıl devam edebiliyorum? Beni neler umutlandırıyor ve neler motive ediyor da yine ayakta durabiliyorum? Zor Günleri Atlatmak İçin Ne Yapmalıyız?; Acılarımızın varlığını...Devamını Oku »

Kendimizi Nasıl Değiştirebiliriz?Yaşamımızdaki olumsuz durumlardan veya olaylardan karşımızdaki kişiyi görevli tutarsak, yaşadıklarımızı değiştirmeyiz. Karşılaştığımız olumsuzluğun sorumlusu olarak karşımızdaki kişiyi seçmenin, bize bir faydası yoktur. Çevremizdeki kişileri değiştiremeyiz. Bu nedenle yaşanan bir durumun tekrarlanmasını istemiyorsak, kendimizde hangi tutumları değiştirmemiz icap ettiğini gözden geçirmemiz gerekir. Değiştirebileceğimiz tek şey kendi davranışlarımızdır. Örneğin: ”İnsanlar tarafından hep kandırılıyorum.” ”Tüm işler bana kalıyor, suistimal ediliyorum.” ”Gene yanlış kişiler beni buldu.” Bu cümleler kişinin, hayatını dış faktörlerin yönettiği şeklinde bir algısı olduğunu gösterir. Oysa; Hep kandırılıyorsak; Çabuk güvendiğimizi, yaşamımıza girecek kişiler mevzusunda seçici olmadığımızı… tüm işler bizlere kalıyorsa; Gereğinden fa...Devamını Oku »

Öyleyse, her birimizin sahip olduğu sayısız sorunu anlamak için insanın kendini tanıması elzem değil midir? Ve kendinin farkında olmak - ki bir soyutlanma, geriye çekilme demek değildir - en zor şeylerden biridir. Elbette, insanın kendini tanıması elzemdir; ama kendini tanımak ilişkiden geri durmak anlamına gelmez. Ve soyutlanarak, dışarıda durarak veya bir psikologa veya bir rahibe giderek veya bir kitap vasıtasıyla, bir insanın kendini gerçek manada, tamamen, bütünüyle anlayabileceğini düşünmek kesinlikle bir hata olurdu. Çok açıktır ki, kendini tanıma bir süreçtir, ken­di içinde bir sonuç değildir ve insanın kendini tanıyabilmesi için bir faaliyet içindeyken kendinin farkında olması gereklidir ki bu da ilişkidir. Kendinizi, insanlardan soyutlanmış, geri çekilmişken değil, ilişki halindeyken - toplumla, karınızla, kocanızla, kardeşinizle, insanlarla ilişkideyken - keşfedersiniz; ancak nasıl reaksiyon göstereceğinizi, tepkilerinizin ne...Devamını Oku »