Yazar: admin 2012-04-05Kategori: Başarı1976 kere okundu Yorum yap
KİŞİSEL GELİŞİM, KİŞİSEL BAŞARI, BİREYSEL GELİŞİM
Kişisel Başarı, ( Mutsuzluğu kendimiz yaratırız)
Caroline, mutlu bir kadın değildi. Kendini, şartların kurbanı olarak
görürdü. Mutsuzluğu nü n kabahatin! uzun bir dış etkenler listesine
bağlardı (diğer insanlar, ekonomi, hava durumu, hükümet, patron...). Faka,t bedbahttığının arkasında yatan öncelikli nedenin kendi duyguları olduğunu bilmiyordu.
Mutsuzluğu, dış etkenlere bağlamak çok yaygın bir eğilim olsa da
en önemli psikolojik hatalardan biridir. İnsanlar, "Sözleriyle beni çok
üzdü", "Yaptığı yorumlar beni incitti" gibi ifadeler kullanırlar,
Gerçekte ise, ne sözler, ne yorumlar nede durumlar incinmeye ya da
üzülmeye neden olur. İnsanlar, olaylar veya durumlar üzerinden
kendilerim' üzerler. Eskilerin dediği gibi; "Sopalar ve taşlar kemiklerimi kırabilir, ama kelimeler canımı asla yakamaz."
Bu düşünceleri çocuklar gibi ağzımızda gevelememize rağmen yetişkinler gibi ciddiye almıyoruz. Eğer yapsaydık, şöyle söyleyecektik; (kişisel başarı, bireysel gelişim, kişisel gelişim)
"Onun sözleri yüzünden kendimi boş yere üzdüm." Psikolojik versiyonu ise, "Sözleriyle beni çok üzdü!". "Beni terslediğinde kendimi
kötü hissettim" demek yerine " Yaptığı yorumlar nedeniyle kendimi
yok yere üzdüm" demeliyiz.
• Bedbahtlığınızın nedeni olarak dış kaynakları gördüğümüz
sürece, bu konuda hiçbir şey yapamayız. Fakat, bize olan
şeyler yüzünden kendimizi üzdüğümüzü anlarsak, onları
değiştirmeye çalışabiliriz.
Örneğin, genç bir adam, kız arkadaşı başka erkeklerle flört etmeyi
bırakmadığı için son derece acı içindeydi. "Davranışları beni gerçekten üzüyor" dedi. Biz, "hayır, onun davranışları yüzünden sen kendini üzüyorsun" diye cevap verdik. Ve daha sonra "Kendini bu kadar
çok derinden üzmeyi nasıl başarıyorsun?" diye sorduk
Gerçeğin parçalarım bir araya getirmek çok uzun sürmedi, çünkü bir
dizi yanlış düşünceleri ve akıl dışı iç konuşmaları birbirlerine bağlayarak yapıyordu. Daha sonra onu, kız arkadaşının gayret eksikliğinden oluşan mutsuzluğunu durdurmanın yolunu gösterebildik. (kişisel başarı, bireysel gelişim, kişisel gelişim)
• Olaylar hakkındaki düşünme biçimimiz, nasıl hissettiğimiz!
belirler. Kontrol edilmek yerine, kontrolü elimize alabiliriz.
Eşinizin ailesi sizi ziyaret ettiğinde ya da biri sizi incittiğinde, kendinizi mutsuz hissedersiniz. İlk önce bu mutsuzluğu nasıl oluşturduğunuzu keşfedin. Kendinize ne söylüyorsunuz? Sonra, onun hakkında bir
şey yapmaya karar verebilirsiniz. Yanlış yargılardan kurtulabilir ve kendinizi mutsuz etmek yerine umursamaz bir tavır takınabilirsiniz. (kişisel başarı, bireysel gelişim, kişisel gelişim)
(kişisel gelişim, gelişim, kişisel gelişim eğitimleri, gelisim, kişisel gelişim kitapları, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kursları, kisisel gelişim, kişisel gelişim seminerleri, kişisel gelişim siteleri, kişisel gelişim testleri, kişisel gelişim kitap, kişisel gelişim uzmanı, kişisel başarı)
DERLEYEN : ALINTIDIR
REKLAMDIR… …REKLAMDIR…
İZMİR'DEKİ
NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA, ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
SEMİNERLERİ
İÇİN
AYRINTILI BİLGİ:
SAYGIN NLP DANIŞMANLIK
Kıbrıs Şehitleri No: 30 Daire: 11 Alsancak - İzmir
Tel: 0232 4225954 Cep:0 535 6673224
msn: [email protected]
www.sayginnlp.com –www.cemalkondu.com
(kişisel gelişim, gelişim, kişisel gelişim eğitimleri, gelisim, kişisel gelişim kitapları, kisisel gelisim, kişisel gelişim merkezi, kişisel gelişim kursları, kisisel gelişim, kişisel gelişim seminerleri, kişisel gelişim siteleri, kişisel gelişim testleri, kişisel gelişim kitap, kişisel gelişim uzmanı, kişisel başarı bireysel gelişim, )
why do men have affairs
click signs of a cheater