Yazar: admin 2012-04-05Kategori: Hamilelik1129 kere okundu Yorum yap
Psikoloji, Hamile, Hamilelik Hakkında,
Hamilelik Hakkında, Gebelik(Hamilelik) Kilonuz Hakkında...
Yağ, enerjinin depolandığı bir formdur. Eğer bir diyet aşırı kalori
içeriyorsa bu yağ olarak depo edilmektedir. 450 gr. kilo vermek için
3500 kalori kaybetmek gerekiyor.
Vücut ağırlığı her zaman vücut yağının miktarım belirlemede en
iyi ölçü değildir. Bir kişi egzersiz yaparsa yağ kaybederek yağdan
daha ağır olan kaslı bir yapıya ulaşabilir. Dolayısıyla fizikî olarak
formda olan bir kişinin kilosu normalden fazla olsa bile yağ oranı düşük olabilir. Buna karşın aktif olmayan bir kişi, formda bir kişinin kilosuna sahip olsa da bu kişi kastan daha çok yağ oranına sahip olacaktır. Genel olarak bir kadın için toplam vücut ağırlığının % 20-
25'inin yağ olması normaldir.
Gebeyken ya da gebelik planı öncesinde kilo vermeye çalışmalı en iyisidir. Kilo verdirici bir diyet, sizin ve bebeğinizin ihtiyaç
duyduğu gıdalardan mahrum kalmanıza neden olabilir. En iyisi gebe
almadan önce sağlıklı bir kiloya ulaşmayı sağlamaktır.
(
hamile doğum,
bebek hamile,
hamile düşük,
hamile gebe,
hamile kadın,
hamile insan, hamilelik,
hamilelik belirtileri,
hamile kalma,
hamilelik testi,
hamile kalmak,
hamilelik öncesi,
hamilelik takvimi,
hamilelik belirtisi,
hamilelik dönemleri,
hamilelik hakkında,
hamilelik,
hamile bayan)
DERLEYEN:
ALINTIDIR.
REKLAM
İZMİR'DEKİ
NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
SEMİNERLERİ
İÇİN
AYRINTILI BİLGİ:
SAYGIN NLP DANIŞMANLIK
Kıbrıs Şehitleri No: 30 Daire: 11
Alsancak - İzmir
Tel: 0232 4225954
Cep:0 535 6673224
msn: [email protected]
www.sayginnlp.com
www.cemalkondu.com
(hamile kıyafetleri,
hamile ,
hafta hafta hamilelik,
hamile elbiseleri,
hamilelik ve doğum,
hamileliğin ilk belirtileri,
hamile kalamama,
hamilelik hafta,
hamilelik test,
hamilelik takibi,
hafta hamile,
bebek hamilelik,
gebelik hamilelik,
hamile butik,
hamile olabilirmiyim,
hamile hafta, )
where to buy viagra in india
open unicure remedies fda viagra
open
link married men dating