Nlp Çapalama

Sık sık tekrarlanmalı ve koşullanma sağlanmalıdır.
Çapanın atılma zamanlaması, durumun yoğunluğu, gücü temel etkendir.

1.    İstenen duygu durumunun geçmişte yaşanmış bir anı bulunur. (Tamamen...................olduğunuz bir durum hatırlıyor musunuz? Tam olarak ne zaman olduğunu hatırlıyor musunuz?) Eğer bulamazsa geleceğe yönelik kurgu yapılır.
2.    Kişi o anın içine götürülür ve o duyguyu yaşaması sağlanır. (Şimdi o zaman dönüyorsun, tam olarak o ana git, aşağıya bedeninin içine süzül ve daha önce gördüklerini gör, duyduklarını duy ve hissettiklerini hisset...)
3.    Duygu telkinlerle yoğunlaştırılır. (10 katına, 100 katına çıkıyor, damarlarında akan kanla birlikte tüm bedenine yayılıyor...)
4.    Doruk noktasına ulaşmasına az bir zaman kala daha önce belirlenen noktaya, belirlenen basınçla basılır.
5.    Kişi doruk noktasına ulaştığında, 5-10 sn. daha çapa noktasına basmaya devam edilir ve bırakılır. Bu işlem an az 3-5 kez tekrarlanır.

“Bundan sonra her sabah yeni bir güne uyandığında, odanda, koltuğunda oturup bilgisayarını açtığında... bu duyguların hep yanında olduğunu hissedeceksin” gibi sözel çapalarla da geleceğe uyarlama yapılır. Çünkü metnin içinde tetikleyiciler yer almaktadır.

YIĞMA ÇAPALAR
1-İstenen duygular belirlenir.
2-Bu duygular çapa tekniği ile aynı noktaya çapalanır.

Tamamen güçlü hissettiği an
Tamamen sevildiğini hissettiği an
Tamamen başaracağını hissettiği an
Çok eğlendiği bir an
Tam özgüven duygusu yaşadığı an
                        Aynı noktaya çapalanır.

ÇAPA ÇÖKERTME

 
1-Gereken olumlu duygular sağ ele çapalanır.
2-Olumsuz durum sol ele çapalanır.
3-İki çapa aynı anda tetiklenir ve duygu karmaşası yaşarken bir süre ( 5-10 sn) beklenir.
4-Olumsuz olandan temas kesilir. Olumlu olan bir kaç kez tetiklenir.
5-Bu işlem 3-5 kez tekrarlanır.
6-Test edilir.
7-Sözlü telkin ve geleceğe uyarlama

*Bu teknik olumsuz olayı çökertmek ya da olumsuz kısıtlayıcı bir duyguyu çökertmek için kullanılır.
*Bu teknik el üzerinde belli bir noktada olduğu gibi ellerin yumruk yapılması kullanılarak ta uygulanabilir.( Sol yumruk olumsuz çapa –sağ yumruk olumlu çapa-ya da tam tersi-kişi nasıl isterse)

Ücretsiz ön görüşme yapmak için bizden randevu almanız yeterli olacaktır.
 
NLP Eğitimi ilgili detaylı bilgi için :

İzmir’deki NLP eğitimlerimiz için 0(232) 422 59 54 yada 0 (535) 667 32 24 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya İzmir NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.

İzmir Karşıyaka NLP eğitimlerimiz için .0(232) 369 50 81 - 0(532) 100 11 65 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya İzmir Karşıyaka NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz

Denizli’deki NLP eğitimlerimiz   0 (258) 213 0 999-  0 (532) 100 11 65  numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Denizli NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.

Antalya’daki  NLP eğitimlerimiz için 0 242 323 73 15 yada  0 (505) 445 15 31 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya  Antalya NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.

Muğla’daki  NLP  Eğitimlerimiz   0(252) 213 00 98 - 0 (532) 100 11 65  numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Muğla NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.