Erişim İpuçları
Bir insanın düşünürken kullandığı temsil sistemini ortaya çıkarmaya ve tetiklemeye yarayan detaylı davranışlardır. Tipik erişim ipuçları arasında göz hareketleri, ses tonu, tempo, vücut duruşu, el, kol hareketleri ve nefes alıp verme kalıpları bulunur.
Çapa Atma
İçsel bir tepki ile dışsal bir tetikleyici arasında ilişki kurarak (klasik şartlandırmaya benzer) tepkiye hızlı ve bazen de gizli bir şekilde erişim sağlanması işlemidir.
İşitsel
İşitme eylemi veya duyusuyla ilgili.
Davranış
Spesifik fiziksel eylem ve tepkiler aracılığı ile etrafımızdaki insanlar ve çevre ile etkileşim kurmamızdır.
Davranış Esnekliği
Başka bir insandan bir karşılık almak için bireyin kendi davranışlarını değiştirebilme yeteneğidir.
Kalibrasyon (Gözlem)
Gözlemlenebilir davranış ipuçları ile spesifik bir içsel tepkiyi eşleştirmek yoluyla devam eden bir etkileşim sırasında karşı tarafın bilinçdışı ve sözel olmayan tepkilerini okumayı öğrenme işlemidir.
Kalibreli Döngü
Bireyin devam eden bir etkileşim sırasında karşı taraftan spesifik tepkiler almak için kullandığı davranış dizilerinden oluşan bilinçdışı iletişim kalıbı.
Ölçekleme
Bir deneyimi daha büyük veya küçük parçalara ayırma veya düzenleme. Ölçeği büyütmek daha büyük ve soyut bilgi düzeyine geçmeyi gerektirir. Ölçeği küçültmek ise daha somut ve spesifik bilgi düzeyine geçmeyi gerektirir. Yatay ölçekleme aynı bilgi düzeyinde başka örnekler bulunmasını içerir.
Tutarlılık
Bireyin bütün inanç, strateji ve davranışları tamamen uyumlu olup, istenen hedefe ulaşmaya yönelik olduğu zaman buna tutarlılık denir.
Bağlam
Belirli bir olayı içine alan çerçeve. Bu çerçeve genellikle bir olay veya deneyimin nasıl yorumlanması gerektiğini belirler.
Kriterler
Bireyin karar alırken ve yargıda bulunurken kullandığı değerler veya standartlar.
Derin Yapı
Bir cümle içinde mantıklı anlam ilişkilerinin eksiksiz temsili.
Dörtlü (veya 4-lü)
Bir deneyimin yapısını göstermek için kullanılan yöntem. Dörtlü kavramı her türlü deneyimin dört temel temsil sınıfının bir şekilde bileşiminden oluşmasını gerektirir. A, V, K, O. A = işitme, V = görme, K = dokunma ve O = koklama/tatma.
Geleceğe Uyarlama
İstenen davranışın doğal ve otomatik olarak ortaya çıkmasını sağlamak için bireyin gelecekteki bir durumla ilgili zihinsel prova yapması.
Tatsal
Tatma duyusuyla ilgili.
Yerleştirme
Yeni bir strateji veya davranış edinmeyi kolaylaştırma işlemi. Yeni stratejinin yerleştirilmesi, NLP™ becerileri, teknikleri ya da her ikisinin bir arada kullanılmasıyla yapılır.
Dokunsal
Bedendeki dokunma duyusuyla ilgili. NLP™’de bu terim dokunma, hissetme ve duygulanmaların hepsini içerir.
Meta Model™
Bireyin silme, genelleme ve çarpıtma saptadığı ve bunlara karşılık verdiği cümle yapılarını tanımlamak üzere John Grinder ve Richard Bandler tarafından geliştirilen bir modeldir.
Meta Program
Bireyin çeşitli genellemeleri aynı anda ayıklama işlemi. Meta Programlar bireyin belirli bir bağlamdaki stratejiler kümesine nasıl ve ne zaman girişeceğini kontrol eder.
Metafor
Öyküler, hikayeler ve benzetmeler.
Modelleme
Bir sistemi tanımlayan bir şablon yaratma işlemi.
Nöro-Linguistik Programlama (NLP)
Öznel deneyimin yapısı ve onunla ilgili konuların araştırılması.
Kokusal
Koklama veya koku duyusuyla ilgili.
Hedefler (sonuçlar)
Bireysel veya kurumsal açıdan ulaşılmak istenen hedeflerler veya arzulanan durumlar.
Ayak Uydurma
İletişimcilerin kendi davranışları ile iletişim kurdukları kişinin davranışlarının bazı yanları arasında eşleşme yaparak hızlı uyum oluşturma yöntemi – davranış eşleşmesi veya yansıtma.
Yanlar
Bağımsız programlar ve davranış stratejilerinden bahsederken kullanılan bir benzetme.
Yüklemler
Bireyin her hangi bir konuyu anlatırken kullandığı (fiil, edat ve sıfat gibi) süreç sözcükleri. Yüklemler NLP’de kişinin bilgiyi işlemden geçirmek için hangi temsil sistemini kullandığını belirlemek için kullanılır.
Uyum
Bir ilişki içerisinde güven, ahenk ve işbirliği olması.
Temsil Sistemleri
Beş duyu: görme, işitme, dokunma (hissetme), koklama ve tatma.
Temsil Sistemi Önceliği
Belirli bir bağlamda işlem ve düzenleme yaparken bir temsil sisteminin sistematik olarak diğerlerine nazaran daha sık kullanılması.
İkincil Fayda
Olumsuz veya problemli gibi görünen bir davranışın aslında başka bir düzeyde olumlu bir işlev görmesi. Örneğin sigara içmek bireyi rahatlayabilir veya belirli bir imajı olmasına yardımcı olabilir.
Durum
Bireyin davranışlarını dayandırdığı zihinsel ve fiziksel koşulların bütünü.
Strateji
Belirli bir hedefe ulaşmak için kullanılan zihinsel süreçler ve davranışlar kümesi.
Alt-modaliteler
Beş duyu tarafından algılanan özel duyusal nitelikler. Örneğin görsel alt-modaliteler: renk, biçim, hareket, parlaklık, derinlik, vs. İşitsel alt-modaliteler: sesin yüksekliği, vurgu, tempo, vs. Dokunsal alt-modaliteler: basınç, sıcaklık, yüzey dokusu, yer, vs.
Yüzeysel Yapı:
Sözel ifade.
Sinestezi:
Temsil sistemleri arasında görme-hissetme veya işitme-hissetme devreleri gibi olguların ortaya çıktığı üst üste binme işlemi. Görme-hissetme devresinde kişide gördüklerinden dolayı hisler uyanır, işitme-hissetme devresinde kişide işittiklerinden dolayı hisler uyanır. Bütün duyu modaliteleri ikili kombinasyonlar halinde birbirlerine bağlanabilir.
T.O.T.E.
Miller, Galanter ve Pibram tarafından geliştirilen bu kavram, bütün davranışlara rehberlik etmek için kullanılan temel geri bildirim döngüsünü tanımlayan “Test-Operate-Test-Exit(Çıkış)” dizisinin ilk harflerinden oluşan kısaltmadır.
Türevler-Arası Araştırma
Yüzeysel yapıda belirgin olmayan anlamları bulma işlemi.
Çevirme
Bir temsilin anlamını başka bir temsildeki aynı anlama bağlama.
Görsel
Görme eylemi veya duyusuyla ilgili.
İyi Biçimlenmiş Koşullar
NLP™’de belirli bir hedef; (1) olumlu olarak ifade edildiğinde, (2) birey tarafından başlatılıp devam ettirildiğinde, (3) ekolojik olduğunda - bütün uyum sistemlerinin kalitesini sürdürdüğünde ve (4) duyu ve deneyimle test edilebilir olduğunda iyi biçimlenmiş olarak kabul edilir.
EK BİLGİLER
GÖRSELLERİN ÖZELLİKLERİ:
Genelde sessizdirler
Görüntüleri seyrederler
Görüntülerle düşündükleri için konuşurken hızlı konuşurlar.
Ayrıntıların detayları ile tamamını isterler
Konuşurken sözleri bölündüğünde sözleri hatırlamazlar
Ciğerlerinin üstünden nefes alırlar genellikle sığ nefes alırlar
Başları ve vücutları dik otururlar
Çoğunlukla organize, şık , iyi giyimli ve düzenli olma eğilimindedirler
Görerek ezberler
Genellikle gürültüden rahatsız olmazlar
Sözlü talimatları hatırlamakta zorluk çekerler
Hayalcidirler
Çok çabuk motive olurlar
Ellerini kollarını çok oynatırlar
Söylediklerini hatırlamadıklarını söylerler
Programın nasıl çalıştığına önem verirler ve nasıl çalıştığıyla ilgilenirler
Sağ elini kullanan bir insan genellikle görsel hatırlama yaptığında sol yukarı bakar
Görsel kurgulama yaparken sağ yukarı bakar
Eğer bir organizasyonda herkes görsel olsaydı çok uçuk kararlar çıkardı
İŞİTSELLERİN ÖZELLİKLERİ :
Göğüslerinin ortalarından nefes alırlar
Kendi kendilerine çok konuşurlar
Gürültüden hemen rahatsız olurlar
Seslerle düşündükleri için seslere önem verirler
Dinleyerek öğrenirler
Öğrendikleri şeyleri kolayca hatırlarlar
Adım adım ezberlemeyi sever (prosedüre uygun olarak)
Müzik dinlemeyi ve telefonda konuşmayı çok sever
Çalışmaları hakkında yorum yapılmasından çok hoşlanırlar
Eleştiriseldirler
Tartışmaları çok iyi hatırlarlar
Sesleriyle hayal kurarlar
Spesifik ses tonu ve sözcük kümelerine tepki verirler
Sağ elini kullanan bir kişi işitsel hatırlama yaparken sol yana bakarlar
İşitsel kurgulama yaparken sağ yana bakarlar
Eğer bir organizasyonda herkes işitsel olsaydı çok tartışılırdı
DOKUNSALLARIN ÖZELLİKLERİ :
Ciğerlerinin altından nefes alırlar.
Nefes alış verişleri sırasında karınları hareket eder.
Yavaş konuşurlar.
Yavaş hareket ederler.
Fiziksel ödüllendirme ve dokunmaya tepki verirler.
Görsel insanlara oranla insanlara daha fazla yaklaşırlar.
Yaparak öğrenirler.
İlerlemeleri yavaştır.
Eğer doğru olduğunu hissederlerse programınızı dinlerler.
Realisttirler.
Kısa ve öz dokunarak jest ve mimiklerle hareket ederler.
Sağ elini kullananlar sağ aşağı bakarlar.
Eğer bir organizasyonda herkes dokunsal olsa idi çok gerçekçilik olurdu.
İŞİTSEL DİJİTALLERİN ÖZELLİKLERİ:
Dokunsallardan sonra en mantıklı insanlardır.
Zamanlarının büyük kısmını kendileri ile konuşarak geçirirler.
Çok mantıklı gelirse sizi dinlerler.
Bütün temsil sistemlerini sergilerler.
Aşırı ayrıntılı tasvirlerde bulunurlar.
Ses, tonlama ve anlamla ilgilenirler.
Düşünürken gözleri sol aşağıya bakarlar.
GÖRSEL
Oturma odanızdaki halının renklerini düşünün.
Öğretmenleriniz içinde en uzun boylu olanı hangisidir ?
İlk okuldaki en yakın arkadaşınızın yüzünü hatırlayın.
Alışveriş yaptığınız mağazanın vitrinini gözünüzün önüne getirin.
Babanızı,annenizin kıyafetleri ile hayal edin.
Bir dağın başında , manzarayı seyrettiğinizi düşünün.
Seyrettiğiniz bir filmin unutamadığınız bir sahnesini düşünün.
İŞİTSEL
Bu sabah uyandıktan sonra ilk olarak duyduğunuz sesi hatırlayın.
En ince sesli arkadaşınız hangisidir ?
Mağara içinde kendi sesinizin yankılandığını düşünün.
Yağmurlu bir havada gök gürültüsünü dinleyin.
Şelale sesi arasından kuş cıvıltılarını dinleyin.
İlk okul öğretmeninizin sesini hayâl edin.
Annenizin size ninni söylediğini hayâl edin.
DOKUNSAL
Elinizin üzerinde karıncaların yürüdüğünü hayâl edin.
Yalın ayak, toprağa basarak yürüdüğünüzü düşünün.
Kışın, sıcak bir ortamda ısındığınızı düşünün.
Karlar arasında titrediğinizi düşünün.
Yüksek bir yerden denize atladığınızı hayâl edin.
Annenizin, size sarılırken ki sıcaklığını düşünün.
Deniz kıyısındasınız kumların yumuşaklığını ve denizin tuz kokusunu burnunuzda hissedin.
Ücretsiz ön görüşme yapmak için bizden randevu almanız yeterli olacaktır.
NLP Eğitimi ilgili detaylı bilgi için :
İzmir’deki
NLP eğitimlerimiz için 0(232) 422 59 54 yada 0 (535) 667 32 24 numaralı
telefondan ulaşabilirsiniz veya İzmir NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.
İzmir
Karşıyaka NLP eğitimlerimiz için .0(232) 369 50 81 - 0(532) 100 11 65
numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya İzmir Karşıyaka NLP Eğitimini
tıklayabilirsiniz
Denizli’deki NLP eğitimlerimiz 0 (258) 213 0
999- 0 (532) 100 11 65 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz veya Denizli
NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.
Antalya’daki NLP eğitimlerimiz
için 0 242 323 73 15 yada 0 (505) 445 15 31 numaralı telefondan
ulaşabilirsiniz veya Antalya NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.
Muğla’daki
NLP Eğitimlerimiz 0(252) 213 00 98 - 0 (532) 100 11 65 numaralı
telefondan ulaşabilirsiniz veya Muğla NLP Eğitimini tıklayabilirsiniz.