Alınan gıdalardaki kalorinin azalması hafızaya olumlu etki yapıyor. Yapılan bir araştırmada, alınan kalorinin te bir oranında azaltılmasının hafızanın glenmesini sağladı. Araştırmacılar, 50 yaşlı gnllye diyet uyguladıktan 3 ay sonra hafıza testi yaptıklarında bu tespiti elde ettiler. Bilim adamları, hayvanlar zerinde yapılan deneylerde alınan kalorinin azaltılmasının yaşam sresini uzattığı ve yaş bağlantılı hastalıkları azalttığı ynndeki bulguların ardından, insanlar zerinde bu araştırmayı yapmaya karar verdiler. Yaşları ortalama 60 olan gnllleri 3 gruba ayıran araştırmacılar, ilk gruba normal kalori miktarına sahip dengeli bir beslenme tarzı uygularken, ikinci gruba doymamış yağ asit oranı daha yksek benzer bir diyet verdiler. nc&uu...Devamını Oku »