Kişisel Gelişim

OFİS/HASTALIK Uzmanların Araştırmalarına,bilgisayar, yazıcı vb. ofis araçları neden olduğu, elektrik "dumanının" yol açtığı bakterilerin, ofiste çalışanların sağlığını tehdit ettiğini bilinmektedir. Yapılan araştırmalara, uzun süre elektrikli malzemelerle çalıştıktan sonra büro çalışanlarının baş ağrısı ve diğer rahatsızlıklardan şikayetçi olmasına herhangi temelinde ofis malzemeleri den kaynaklanmaktadır. Uzun süre elektrikli alanda bulunmak insanları etkilemesini ve de sağlıklarını tehdit ediyor. Elektrikli ortamlar havayı çok fazla etkiliyor. Bunun sebebi ise bilgisayarların arkasının tozlarla kaplanması gibi durumlarda sağlığı olumsuz etkilemektedir. Tozlar insanların cildini ve ciğerlerini kaplıyor. Vücudu rahatsız eden toksit (zehirli madde) enfeksiyon riskini arttırıyor.Her türlü hastalığa davetiye çıkardığı kesin. ofis, ofis mobilyası, ofis mobilyaları, ofis malzemeleri, ofis programı, ofis programları, ofis indir, ofis koltuk, ofis mobilyalari, ofis tasa...Devamını Oku »

Sonuçlar açıklandı. Bazıları başarılı, bazıları başarısız oldu. Fakat başaramayanların ortak bir yönü var. Hepsi şöyle diyor: “Sistem Bozuk…” Peki başaranlar nasıl başardı öyleyse? Sizin başaranlardan ne eksiğiniz var? Eğer şu anda benim yazdıklarımı okuyabiliyorsanız zihinsel başarınıza engel olabilecek fiziksel bir engeliniz yok demektir. Ama sorun ne? Sorun şu arkadaşlar: Her sene –ki özellikle son senelerde daha fazla- birinciler çıkıyor Öss’den ve hepiniz onları imrenerek izliyor, benim ne eksiğim var diyorsunuz belki de. Onların sizden tek farkı Zamanı programlayarak kendi potansiyellerinin farkına varmak. Bu kadar basit mi? Evet bu kadar basit. Onlar yapabiliyorsa hepimiz yapabiliriz. Belirtmek istediğim bir konu var bu arada. Ben kesinlikle sistemin doğru olduğunu savunmuyorum. Ama sizin yaptığınız otobüs geç kaldı diye şoföre bağırmaya benziyor. Halbuki onun bir suçu yok. O hareket memurunun hazırladığı çizelgeye göre hareket ediyor. Fakat biz yine de hareket memuru yerin...Devamını Oku »

Cildiniz ,vücudunuzun sağlığı için çok etkili ve kolay… Günde mutlaka bir kez ılık su ile duş alın ve vücudun yorgunluğuna ve cildinizin çok daha fazla sağlıklı olmasını sağlar, vücudunuzun kurumasına karşı ise nötr sabun ve jel kullanmalısınız. Özellikle sıcak yaz ve sıcak günlerde, cilt temizliğine çok önem vermelisiniz. Bir yerde de Aşırı duş almak cilde zararlı olmaktır. Günde mutlaka bir kez alınacak ılık duş, vücudun yorgunluğunu alarak cildi temizlemesini sağlar ve kan dolaşımını düzenleyerek, daha güzel ve sağlıklı olmasına yol açmaktadır. Duş sonrasında cildin kurumamasına özen gösterilmek önemlidir. Asitli sabunların deriye zarar vermektedir. Derini rahatlaması ve nefes almasını kolaylaştırır. Cildin kurumasını engellemek için mutlaka nemlendirici kremler kullanın. ...Devamını Oku »

BÜYÜK SINAVIN SONUÇLARI 12 TEMMUZ'DA AÇIKLANMASI BEKLENİYOR.. ÖSYS Açıklamsına göre 2007 ÖSS sınavı ve YDS sınav sonuçları 12 Temmuz Perşembe günü açıklanacak. ÖSYM'den yapılan açıklamada, 17 Haziran 2007 tarihinde yapılan ÖSS ile 24 Haziran 2007 tarihinde yapılan YDS'nin değerlendirilmesi ve ortaöğretim kurumlarından alınan diploma notlarından adayların ortaöğretim başarı puanlarının (OBP) hesaplanması çalışmasının tamamlandığı bildirildi. ÖYSM sonuçların 12 Temmuz Perşembe günü saat 10.00'da ÖSYM Başkanı Prof. Dr. Ünal Yarımağan tarafından basın toplantısıyla açıklanacak. Adaylar sonuçları Perşembe günü saat 10.30'dan itibaren ÖSYM'nin http://oss.osym.gov.tr ve http://oss2007.osym.gov.tr internet adreslerinden öğrenebilecekler. ...Devamını Oku »

HAVUZ YADA DENİZDE TOK KARNINA YÜZMEYİN Yaz aylarında Denize ya da havuza tok karnına girmenin negatif yansımaları var. Olduğu kadar yemekten en az 2-3 saat sonra denize yada havuza girmek daha sağlıklıdır. Öncelikli olarak kalp hastası olan ya da hastalık riski taşıyan kişilerin daha uyarlı olmalı gerekmektedir. Tok karnına ve özellikle çok sıcak havada denize yada havuza girmek sağlık konusunda büyük risk taşımaktadır. Sıcak havada fazla yemek yemek, aşırı yağlı ve hazmı zor yemekler tüketmek vücudun metabolizmasını hızlandırdığı için, kalbe aşırı yük biner ve kalbin zorlanmasına neden olacaktır. Kalp rahatsızlığı ya da tansiyonu olan kişilerde kalpte yorulma ve zorlanma meydana gelecektir. bu kişilerin özellikle denize yada havuza saat 17.00'dan sonra girmelerini önermekteyiz. ...Devamını Oku »