Kişisel Gelişim

Gzler:Lenslerle istediğiniz gz rengine ve iriliğine kavuşabilirsiniz. Gz bozukluğu olanlar numaralı lensler sayesinde gzlk derdine son verebilirler. Ayrıca lazer ameliyatları da ileri derecede gz bozukluğu olanlar iin tercih edilebilecek bir yntemdir. DERLEYEN...EMRE ŞEN (KESFETKENDİNİ EDİTR) İletişim:[email protected] type="_moz" ...Devamını Oku »

Şimdi Mevsim : Grip Mevsimi geldi yine başladı solunum yolu rahatsızlıkları. Peki ama bu hastalıklardan nasıl kurtulacağız. İşte size beslenme önerilerimiz: Aşağıdaki besinleri azaltmanızı öneriyoruz - Şeker - Rafine karbonhdratlar yani beyaz un ve rafine tahıldan yapılmış yiyecekler; beyaz ekmek, beyaz pirinç, kurabiye, bisküvi... - Konsantre meyve içecekleri, - Süt ürünleri, - Alkol. Bu besinlerin ise tüketimini fazlalaştırın: - Kompleks karbonhidratlar; nişasta içeren sebzeler, patates ve hububat ürünleri - Sebze - Fındık, ceviz ve tohumlar (keten tohumu, üzüm çekirdeği...) - Tam tahıllar Bunların haricinde; - Rahatsızlığınız esnasında sıkça el yıkayın, el burun teması yapmayın, - Mendillerinizi bir sefer kullanın, - Enfeksiyon anında istirahat edin, sağlık...Devamını Oku »

SAĞLIK-ÖLÜM -İTİRAF Namuslu Hekimlerden Korkunç İtiraflar ! SSK ve Devlet Hastanelerinin yükünü azaltmak ve halkın özel hastane olanaklarından yararlanmasını sağlamak bahanesiyle yaptığı, özel hastanelerden hizmet satın almasını sağlayan düzenleme insan hayatini tehdit eder boyutlara ulaşmış durumda . Iste Tüyler Ürperten İtiraflar SSK, Bag-Kur ve Emekli Sandığına bağlı hastalar, özel hastanelerde en kalitesiz malzemelerle ameliyat ediliyor. Özellikle kalp ameliyatlarında kalitesiz kata terler, iplikler, stantlar, balonlar kullanılıyor. Özel hastanelerin hemen hemen hepsi katater, idrar sondası gibi tek kullanımlık malzemeleri, ayni kan grubundaki birkaç hastada tekrar tekrar kullanıyor. Böylece az ve ucuz malzemeyle çok sayida hasta ameliyat edilerek sürümden kazanılıyor. Bir paket programından özel hastane %10 civarında kâr elde ediyorsa, malzemeleri tekrar tekrar kullanarak ya da kalitesiz ma...Devamını Oku »

Kıyafetlerinizle Zayıf Gözükün Kilo vermek için uğraşacak kadar zamanınız yoksa işte bazı moda uzmanlarından daha ince gösteren moda ipuçları: 1. Tek renk giyin… Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli kıyafetler giyin.. Bunun dışında aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri bulunan giysiler de olabilir. Eğer rengin sizi olduğunuzdan kilolu gösterdiği fikrindeyseniz, elbise olarak sizde nasıl durduğuna da bakın. 2. Kumaşları doğru seçin.. Katı, sert ve ağır hatta yapışan kumaşlar kullanmayın. En iyi seçim hafif, yumuşak ve giydiğinizde vücudunuzdan kayan kumaşlardır. Amacınız vücudunuzun genel biçimini görmek olmamalı.. 3. Vücudunuza göre ayarlayın.. Geniş omuzlarını...Devamını Oku »

Anlaşılmak, anlayış grmek istiyorsak atabileceğimiz en sağlam ilk adım, anlamak ve anlayış gstermektir; anlayışlı bir insan olma sanatını ğrenmektir. Nasıl yapsam da onu daha iyi anlayabilsem, ona daha fazla anlayış gsterebilsem? diye sormakta yarar vardır. Siz kendi anlayış yeteneğinizi geliştirdike bunun eşinize de yansıdığını greceksiniz. Sizin yarattığınız ortam eşinizi de etkileyecek onun da daha anlayışlı olmak iin aba sarfetmeye başladığını greceksiniz. Bize danışanlardan biroğu bu konuda onlara belirli yntemler, teknikler ğretmemizi isterler. Ama anlama, anlayışlı olma sanatını size kimse ğretemez. Anlayışlı olma sanatının temelinde gereğini derinden kavrayabilmek yatar. Bunu da ancak, anlayışlı olmayı denerken hissedebilirsiniz. Yine de burada, başkalarına bu konuda yarar sağlayan birtakım ...Devamını Oku »