Kişisel Gelişim

Kazalar, gnmzde en nemli rol ve sakatlık nedenleri arasında yer almakta. lkemizde 80 ncesinde trafik kazalarında lenlerin sayısı, anarşik olaylarda lenlerden ok daha fazla. Anarşik olaylar hepimizi rahatsız ettiği halde trafik kazaları adeta toplumsal bir kabul grmş durumda. Kimse durumdan rahatsız değil. Trafik kazalarında en byk kaza unsuru, insan faktr. İnsan faktrn eşitli ynlerden ele alabiliriz. Ancak, trafik kazalarına neden olan kişiler zerinde yapılan araştırmalarda pek oğunun ruhi bir gerginlik ierisinde olduğu saptanmıştır. Karısı ile tartıştıktan sonra direksiyona oturan kocanın yaptığı kaza, şefi tarafından azarlandığı iin hızlı araba kullanan resmi araba şofr. Hepimiz igd...Devamını Oku »

Başı ağrıyan bir yakınımıza aspirin verdiğimizde, bir dosta yardım etmiş olmanın mutluluğunu yaşarız.Oysa bu dostumuza iyilik mi, yoksa ktlk m ettiğimizi incelemek yararlı olacaktır. Aspirinin midemizin koruyucu tabakasına verdiği zararı artık duymayan kalmamış olsa gerek. Kanamalara neden olabileceğini bilenlerin sayısı ise fazla değildir. Kanamayı uzattığı, bazı vitaminlerin emilimini azalttığı da pek bilinmemektedir. Ayrıca neden olabileceği alerjik reaksiyon byk tehlikeler iermektedir. Herkesin bildiği aspirinin bile yan etkileri yerine gre rktc boyutlara varmaktadır. Oysa halk arasında yaygın olarak kullanılan birtakım şifalı otları kmseyen zihniyet en tehlikeli ilaların bile eczanelerde reetesiz satılmasına msaade edebilmektedir. Kaldı ki, r...Devamını Oku »

Vitamin C oğumuz, zellikle kışın hastalandığında portakal ve mandalina yer. C vitamininin soğuk algınlığına olumlu etkileri hemen herkes tarafından bilinmektedir. Yapılan araştırmalar, bu vitaminin alyuvarların savunma işlemini kolaylaştırdığını gstermiştir. Hi kuşkusuz iyileşmemiz, daha da nemlisi hi hastalığa yakalanmamamız iin C vitamini tek başına yeterli değildir. Ancak mevcut sistemin daha verimli alışabilmesi iin bu vitamin elzemdir. Vitamin E Savunma sistemimiz, bazı durumlarda alışamaz hale geldiği gibi, bazı zel hallerde de ters bir etki ile kendi kendisine ve vcudumuza zarar verebilecek hale gelmektedir. Bu tr hastalıkların sayısı hi de az değildir. Bazı deri ve kas hastalıkları, bağırsak rahatsızlıkları, bu kapsam ierisinde...Devamını Oku »

Hayallerinizi gereğe dnştrebilirsiniz. İşte pf noktaları... İhtiya duyduğunuz fikirlerin hepsi burada, yapmanız gereken sadece harekete gemek. Byk paralar kazanabileceğiniz bu yolda size yardımcı olabilmek iin uzmanlardan başarılarının sırlarını ğrendik. Erkek Gibi Davranmayın. Birok şirketin başında erkek patronun olduğunu grerek, zengin olmak iin erkekler kadar ok alışmanız gerektiğini dşnmeyin. Girişimcilik hakkındaki Guerrilla Marketing (Gerilla Taktiğiyle Pazarlama) adlı kitabın yazarı Jay Conrad Levinson, kadınların iş dnyasında erkeklerden ok daha başarılı olduğunu sylyor ve ekliyor: Kadınlar ilişki kurmada, igdleriyle hareket etmede ve geleneklere uygun yakl...Devamını Oku »

Okulların yarıyıl tatiline girmesine ok az zaman kaldı. İşte, miniklerin 15 gnlk tatili sıkılmadan geirmelerini sağlayacak en iyi 10 ocuk kitabı... Hem hayal gcn kuvvetlendiren hem de zihinsel gelişimi destekleyen kitaplarla ocukların arasının grsel medya sebebiyle olduka aık olduğu gnmz dnyasında yeni kitap kurtları yaratmak iin siz de listeye bir gz atın. Macera, kahkaha, hayali yaratıklar, evre ya da insan hakları bilinci. Kitaplar evreninde aradığınız her şey var ve bilinmeyen dnyaların anahtarı bu kitapların sayfalarının arasında gizli. 1- Kk Prens Btn zamanların favorisi Antoine de Saint-Exupry tarafın...Devamını Oku »