Kişisel Gelişim

Yeşil ay siyahına fark atıyor! O, kuvvetli bir antioksidan zelliği taşıyor...Daha ok kadınların formda kalmak iin tkettiği yeşil ay, akciğer, baş-boyun, beyin, kalın bağırsak, karaciğer, lenfoma, lsemi, meme ve prostat kanserinde etkili. İinde polifenoller daha yksek oranda olduğu iin siyah aydan daha faydalı olan yeşil ay aynı zamanda kuvvetli bir antioksidan zelliği taşıyor. DERLEYEN...EDİTR İletişim:[email protected]...Devamını Oku »

Kkeni ne olursa olsun, romantik kıskanlık genellikle gerek temellere dayanmaz ve bizi tamamen kaybetmişiz gibi hissetmemize sebep olur... Darwin'e gre, rekabeti nlemek ve ocuklarımızı korumak vcudun abasıydı. Psikologlar bunu genellikle deliliğin yakın kuzeni diye adlandırıyor. Kkeni ne olursa olsun, romantik kıskanlık genellikle gerek temellere dayanmaz ve bizi tamamen kaybetmişiz gibi hissetmemize sebep olur. Eğlenceli değil. Muhakeme yeteneğimiz olması sevindirici. İşte iinizdeki kıskanlık canavarını kontrol altında tutabilmeniz iin dşnmeniz gerekenler: POZİTİF DŞNCENİN GC: Bir kıskanlık krizini kontrol edemeyebilirsiniz, ama biraz da yoğunlaşma ile dşncelerinizi daha mutlu bir yere gtrebilirsiniz. Eski mutlu zam...Devamını Oku »

İşe alacağınız adam hakkında, işinizi en iyi bilen siz olduğunuza gre en iyi kararı veren de siz olacaksınız. Ama şu tavsiyeler faydalı olabilir: * İşe alacağınız insanlara firmanız hakkında asla yanlış bilgi vermeyin. Hakikati dosdoğru syleyin. Samimi olun. * İşe aldığınız insanın grevini net olarak belirleyin. * Yetkilerine mutlaka aıklık getirin. * Alt-st ilişkilerini mutlaka belirtin. * Sunacağınız maddi imkanlarda kendinizi onun yerine koyun. * Yeteneklerini ve zel durumlarını ğrenip ona gre vazifelendirin. DERLEYEN...EDİTR İletişim:[email protected] ...Devamını Oku »

Stresin evresinde gereğe uygun olmayan altı sylence dolaşmaktadır. Sorunlarımızı anlamamız ve gidermek zere harekete gememiz iin nce onlarla ilgili kuşkuları dağıtmamız gerekir. Şimdi onları teker teker inceleyelim. Stres herkes iin aynı mıdır? Stres her zaman kt mdr? Stresten kaış yok mudur? Stres azaltmanın yntemi yok mıdır? Belirti yoksa stres de yok mudur? * Stres herkes iin aynıdır Tamamen yanlış. Stres herkes iin farklıdır. Biri iin stresli olan bir şey ya da durum, bir diğeri iin yle olmayabilir. Hepimiz strese tamamiyle farklı reaksiyon veririz. * Stres her zaman ktdr Bu mantığa gre sıfır stres bizi mutlu ve sağlıklı yapar. Yanlış. Stresin insanla ilişkisi...Devamını Oku »

Sıradan bir ağrı kesiciyle giderilebilecek ağrılarda gl bir antienflamatuar kullanmak sık yapılan yanlışlardan biri Sağlıklı yaşamla ilgili sorumluluklarınızı kısaca hatırlatmak istiyorum; antienflamatuar kullanımına dikkat edilmeli. İlaları oğu kez eş-dost tavsiyeleriyle kullandığımız iin basit ağrılarda sıradan bir ağrı kesiciyle dzelebilecek sorunlarda insanımız antienflamatuar veya antiromatizmal ilaları ağrı kesiciler olarak kullanmakta ve yeri geldiğinde bu ilaları diğer insanlara nerebilmektedir. Mide kanaması yapabilir oğu kez hastalarımıza ağrı kesici olarak ne kullandıklarını sorduğumuzda bize ok gl bir antienflamatuarın ismini veriyor. Halbuki antienflamatuar veya antiromatizmal ilalar o blgede şayet oluşmuşsa demi gidererek dolaylı olarak...Devamını Oku »