ŞİFALI BİTKİLER - BUĞDAY Birçenekligiller familyasından; sapları kamışa benzer, içleri boş, çiçekleri başak seki inde bir bitkidir. Yemişlerine buğday denir. Buğday unu ne kadar çok kepekli, yani esmer olursa, o kadar yararlıdır. Faydası Buğday, zihinsel yorgunluğu ve sinir bozukluklarım giderir. Rahatlatıcı etkisi vardır. Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye türü yiyecekler bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı engeller. Buğday tanesin özünün yüksek besleyici değeri vardır. Bağırsak ve rektum kanserin! önleyici özelliktedir. Yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur. Damar sertliği, mide ve cilt hastalıkları olanlara tavsiye edilmez. (güzellik, güzellik merkezi, güzellik bakım, kadın güzellik, guzellik, güzellik ürünleri, güzellik sağlık, bitkisel güzellik, şifalı bitki, bitki tedavisi) <...Devamını Oku »