Sigarayı bırakmanın en etkin yolu belirlendi: Aniden bırakın. Karar verin ve uygulayın...
araştırmalara göre, sigara bırakmanın en etkili yolunun uzun dönemli strateji geliştirip belirli bir gün saptayarak o gün tütün içmemek değil, bir anda karar verip bunu uygulamak olduğu ortaya çıktı.
SİGARA- SİGARA BIRAKMA- SIGARA BAĞLILIĞI DERLEYEN: OĞUZ BAL
sigara, sigara bırakma, sigara bırakma merkezi, sigaranın zararları, sigarayı bırakma, sigara bırakmak, sigarayı bırakmak, sigaranın sağlığa zararları,
sigara böreği,
sigara bağımlılığı,
sigara içmek, sigarayı bırakmanın yolları, sigara bırakma yöntemleri,
SİGARA- SİGARA BIRAKMA- SIGARA BAĞLILIĞI