Şu anda yaptığınız şey, ister haz verici olsun ister olmasın, 'bir durum hakkında düşünme yöntemi' elde etmektir. Hatırladığınız bir olay ya da deneyim, "olmuştur" ve 'değiştirilemez' diye basit bir şekilde kabul ediyor olabilirsiniz. Kötü deneyimlerinizi tekrar tekrar anımsayarak, bu pis sulu çamurda yatıp yuvarlanarak, yaşamınızı etkilemesine izin vererek neden zaman harcıyorsunuz? NLP yöntemlerini uygulayıp, alt sistemlerinizi değiştirerek, düşüncelerinizin anlamını ve etkilerini değiştirebilirsiniz. Bu yöntemi uygulayarak, her türlü göreve yaklaşımınızı değiştirebilirsiniz. .
Sizin Alt Sistemleriniz şunları kapsar:
1. Görsel Alt Sistemler:
Rengi: Siyah/Beyaz/Parlak
Parlaklığı: Solgun/Parlak
Açıklık: Donuk ve Puslu/Keskin ve Odaklanmış
Boyut: Gerçek Boyutundan Küçük/Büyük
Çerçeveli ya da Panoramik
Konumu: Önde/ Bir Yanda/ Arkada
Açıklık: Bulanık/ Odaklanmış
Katılımcı (Kendi gözleriyle gören) yada Dışarıdan bakan (Resme bakan)
2. İşitsel Alt Sistemler:
Volüm: Yüksek/Alçak
Sözler yada Müzik
Stereo yada Mono
Ses Kaynağının Mesafesi: Yakın/Uzak
Tempo: Hızlı/Yavaş
Ton: Yumuşak yada Sert, Kimin sesi
Tempo: Alışılmıştan daha Hızlı/Yavaş
3. Duygusal/Dokunsal Alt Sistemleri:
Basınç:Sert/Yumuşak
Doku: Pürüzlü/Kaygan
Ağırlık: Hafif/Ağır
Konum: Bedeninizin neresini deneyimliyorsunuz?
Şekil: Köşeli/Bükülü
Yoğunluk: Güçlü/Zayıf
-Alıntı- NLP(Alt Sistemler (Alt Sistemlerin Farkları)