Kişisel Gelişim

Çocuklar 'SİGARA' Tehdidinde Dünya genelinde yaklaşık 700 milyon çocuğun aile ortamında pasif içici olduğu, Türkiye'deki çocukların ise yüzde 75'inin çevresel sigara dumanına maruz kalıyor. Sigara kullanan her kişinin, yaşamından 15 yıl kaybettiğini, bağımlı kişilerin, kendilerinin dışında çevresindekilere sigaranın dumanıyla ciddi zararlar vermekteler. Pasif sigara içimine maruz kalan çocuklardaki erken etkilerin, gözlerinde yanma, baş ve boğaz ağrısı, bulantı, kusma, görme bozuklukları, astım, akciğer fonksiyon testlerinde bozulma ve kroner kan akımında azalmalar olarak sıralayabiliriz. Araştırma sonuçlarına göre her yıl 5 yaşın altında 17 bin çocuğun bu sebeple hastaneye başvurulmaktadırlar. Çocuklukta pasif sigara dumanına maruz kalma, erişkin dönemlerde akciğer rahatsızlıklarına yol açmakta, koku fonksiyonunun bozulmasına, okuma ve öğretme yetilerinde azalmaya sebep olmakta. Bu sebeple toplu yaşam ve tüm çal...Devamını Oku »

Bayanların büyük derdi tüylerden kurtulmaya yarayan foto epilasyon, ışık enerjisinden yararlanarak kıl hücrelerini tahrip etmeye yarayan sistemlerin genel adıdır. Bu hedefe hizmet eden iki yöntem vardır; lazer epilasyon ve flash lamba teknolojisi... Flaş lamba teknolojisi ile epilasyonun mekanizması lazer epilasyona benzer. Burada da yüksek enerjili ışınlar deriye uygulanarak kıl kökü hücresi etrafında bulunan melanin tarafından absorbe edilmesi sağlanır bu absorbsiyon sırasında açığa çıkan ısı enerjisi kıl kökü hücresini tahrip eder. Böylece ölen kıl hücresi yeni kıl üretemeyerek epilasyon sağlanmış olur. KADIN GÜZELLİK - İSTENMEYEN TÜYLER DERLEYEN: TÜRKCHE kadın güzellik, kadın sağlık, kadın resmi, erkek kadın, tüyler, istenmeyen tüyler, epilasyon, tüy dökücü krem, tüy dökücü, lazer, cilt, kremler, lazer epilasyon, KADIN GÜZELLİK - İSTENMEYEN TÜYLER DERLEYEN: TÜRKCHE ...Devamını Oku »

Tırnaklar: Tırnak yeme huyunuz varsa veya tırnaklarınız bir trl şekle girmiyorsa protez tırnaklardan yararlanabilirsiniz. Gzellik salonlarında ok gzel tırnaklar yapılmaktadır. Aynca piyasada takma tırnak satılmaktadır ama bunlar pek kullanışlı sayılmazlar. El gzelliğinde tırnak şeklinin ve uzunluğunun nemi byktr. Aynanın karşısında el hareketlerinize estetik ve anlam katmaya alışın. DERLEYEN...EMRE ŞEN (KESFETKENDİNİ EDİTR) İletişim:[email protected]...Devamını Oku »

Diyabetik ürünler zarar veriyor Uzman diyabette düzenli beslenmenin ömrü uzattığını ve de bir uyarıda bulunuyor: "Baklava, çikolata ve reçelin diyabetiği olmaz, yemeyin." Toplumda görülme sıklığı en fazla hastalıklardan biri olan diyabet, hayat boyu doğru beslenmeyi gerektiren bir hastalık. Un ve şeker içeren besinlerden uzak kalmanın işin temel kısmını bu hastalıkta ve sebze ağırlıklı, yağsız (özellikle katı yağsız) beslenmeyi tavsiye ediliyor. Ekmek yenecekse kepekli ekmeğin tercih edilmesinin doğrudur. Kırmızı eti haftada iki kez tüketmeyi, beyaz eti de günlük öğünlere eklemeyi öneriyor.. Sebze yemeği yoksa salatanın kesinlikle öğüne eklenmesi gerekmektedir. Ayrıca kalorili içeceklerden uzak durulması, meyve suyu yerine meyvenin kendisinin yenmesinin doğrudur. Hiçbir ürünün diyabetik eşdeğeri yoktur. Diyabetlilerin unlu gıda yemeleri sakıncalıdır. Un olan baklava diyabetik olamaz. Çikolatanın da diyabetiği olmaz. Diyabetik reçel diye piyasaya sürülen ürünlerde şeker yer...Devamını Oku »

Suya dokunmak bile rahatlatıyor Suya dokunmak; sinir uçlarını uyardığı için migrenden kas tutulmalarına kadar pek çok rahatsızlıkta etkili olduğu bilinmekte. . Hayat kaynağı su, yıllardır bir çok hastalığın tedavisi için de kullanılıyor. Su dokunmak ve su sesinin insan psikolojisi üzerinde çok büyük etkilerin olduğu bilinmektedir. uzmanlar; yüzmeyi her zaman tavsiye ediliyor, hem yazın hem de kış ayların yapılmasını öneriyor. Kasların tümünü çalıştırıp, kalp kondisyonunu artıran yüzme, yerçekimini kaldıran bir spor olduğu için eklemlere yük de bindirmiyor. Bu nedenle kondisyon sporu olarak kabul edilen yüzmenin; eklem sorunu olanlar da dahil olmak üzere herkesin yapabileceği bir spor olduğu ve uzun süreli rahatlama sağladığı bilinmektedir. SU -SU DOKU-SU DÜNYASI ( DERLEYEN :GÜLDANE BURLU) su, su arıtma, su deposu temizliği, su ürünleri, su doku, su tv, ruhi su, su altı, su pompası, su oyunları, www su, su arıtma cihazları, su dünyası, temiz su, damacana, SU -SU DO...Devamını Oku »