Kişisel Gelişim

Beslenme, byme, yaşamın srdrlmesi ve sağlığın korunması iin besinlerin kullanılmasıdır. Beslenme, insan gereksinimlerinin başında gelir. Bir kişi konutsuz ve giysisiz yaşayabilir ama beslenme olmadan yaşayamaz. Beslenme, besinlerin retiminden hcrede kullanımına değin geen tm evrelerde insan-besin ilintisini inceleyen bir bilim dalıdır. Bu nedenle beslenme, bir yandan insanı inceleyen tıp ve sosyal bilimler, diğer yandan fiziksel bilimlerle ilintilidir. Bireyin ailenin ve toplumun birinci amacı, sağlıklı ve retken olmaktır. Sağlıklı ve retken olmanın simgesi, bedenen, aklen, ruhen ve sosyal ynden iyi gelişmiş bir vcut yapısı ve bu yapının bozulmadan uzun sre işlemesidir. lkemizde yetersiz ve dengesiz beslenme, zellikle byme ağındaki ocukların, gebe ...Devamını Oku »

Vücut Neden Su İster? İşte 46 Nedeni… Mutlaka suyun faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak şimdi suyun neden tabiatın en basit, en etkili, en güvenli ve en yan etkisiz mucizevi ilacı olduğunu öğreneceğiz. Eğer yeni bir hayata başlamak istiyorsanız yazdıklarımızı okumaya devam edin. Vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyuyor. 1- Hiçbir şey susuz yaşamını sürdüremez. 2- Göreceli su yetersizliği halinde vücudun bazı fonksiyonları önce durur, sonra ölür. 3- Su temel enerji kaynağıdır, vücudun "nakit akımıdır." 4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü sağlar. 5- Hücre yapısındaki elemanları birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır. 6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi aktif olmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA miktarı azalır. 7- Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi...Devamını Oku »

Google ve Microsoft Yine Karşı Karşıya Microsoft ve Google, MySpace'den sonra dünyada sosyalleşme için en sık kullanılan ikinci internet sitesi olan facebook hisselerini satın almak için yarışıyor. Son günlerde Türkiye'deki internet kullanıcıları arasında da giderek yaygınlaşan 'facebook' adlı sanal iletişim ağı, yeni bir rekabet ortamı oluşturdu. Microsoft ve Google, facebook hisselerini satın almak için karşı karşıyalar. Microsoft geçtiğimiz haftalarda facebook'un yüzde 5 hissesini almak için harekete geçti. Microsoft'un bu hisseler için 300 ile 500 milyon doları gözden çıkardığı söyleniyor. Bu durumda Facebook’un değerinin 10 milyar doları bulması mümkün. Amerikalı yazılım devi, 42 milyon aktif kullanıcısı olan facebook ile internet üzerinden reklam sektöründe önemli bir adım atmayı hedefliyor. Ancak, Resmi ağızlardan doğrulanmasa da Google'ın da facebook ile ilgili hedeflerinin olduğu belirtiliyor...Devamını Oku »

Yaşantınızda Mutlu Olmak Zaman değişiyor... Küreselleşme ve giderek çoğalan rekabet ortamında herkes kendi çapında bir şeyler yapmaya ve mutlu kalmaya çalışıyor. Zamanın değişmesi ile bireyler de değişmeye çalışıyor ve kendi yaşam ve çalışma biçimlerini de yeni sistemin birer parçası haline getirmek için emek harcıyorlar. İşte, bu zaman içinde boğuşurken mutluluğa ulaşabilmek için bazı öneriler: Motive olun İnsanın kişisel motivasyonu anlama anahtarı o kişiye enerji veren aktiviteler, kişiler, yerler, ortamlar içerisindedir. Örneğin, bir sistem analizcisinin takım çalışması ve gerçekleştirdikleri bir buluş onun motivasyonunu devamlı kılan anahtarıdır. Ancak, patronu ve ekip arkadaşları veya bulunduğu ortamın farklılıklara direnç göstereceğini hissederse o kişi her üç veya dört yılda bir kariyerinde değişiklik yapar ve her yeni işte kendisini daha enerji dolu, şevkli hisse...Devamını Oku »

Bayramda Dikkat Sıcacık pideler, tulum peyniri, zeytin, bal ve reçeller tükettiğiniz güzel ramazan sofralarından sonra bayramda önünüze gelecek tatlıların hayalini kuruyorsanız, bayram sonrasında işiniz daha zor olabilir. Geleneksel olarak bayram kahvaltısıyla başlayan ve süregelen bu günlerde, tüm aile birlikte olduğu için sofralar her zamankinden çok daha çeşitli yiyeceklerle doludur. Nenelerin börekleri, el yapımı tatlıları ve özel pişen yemekleri geri çevirmek, bazen büyüklere saygısızlık gibi de düşünmekte veya bu mazeretin arkasına sığınılarak aşırı yemek tüketilebilmektedir.(yemek, sağlık, hızlı okuma, koçluk, kişisel gelişim, şeker, ramazan bayramı, bireysel gelişim, kişisel gelişim eğitimleri, yaşam koçluğu, nlp ingilizce) Bu bayramın en büyük özelliği, bayramlaşmaya gelen dostların önüne getirilen tatlılar, çikolatalar ve şekerlerdir. İnsan metabolizması karmaşıktır ve her saniye bu sistem aynı düzeni almak iste...Devamını Oku »