KİŞİSEL GELİŞİM, KİŞİSEL BAŞARI, BİREYSEL GELİŞİM Kişisel Başarı, ( Sağlıklı düşünerek nasıl daha fazla mutlu olunur?) "Jale, ilişkimizi bitirdiğinde gerçekten çok mutlu oldum." diyen Emel'in arkadaşlarından hiçbiri inanmadı. Jale'nin davranışına çok şaşırdığı ve incindiği oldukça acıktı. Akılcı bir yolla gerçekle yüzleşmek yerine. Emel’in aynı hataları tekrarlamamak için ne yapması gerektiğini bilmiyordu ve öğrenmek için çaba sarf etmiyordu. (kişisel başarı, bireysel gelişim, kişisel gelişim) Bir önceki bölümde vurguladığımız şey, düşünmenin olaylar zincirinde önemli, kritik bir rol oynadığıydı. Bu olaylar dış etkenleri ve duygusal yanıtlarımızı bir araya getirmektedir. Unutmayı n, olaylar bizi deli, üzgün, mutlu yapmıyor ya da korkutmuyor. Asıl bizi delirten, üzgün, mutlu hissettiren ya da korkutan şey, olaylara yönelik yaptığımız yorumlardır. Düşünmenin üç ana yolu vardır. Akılcı düşünebiliriz, ...Devamını Oku »